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盘坐正符合这两点要求雅琳娜虽然见到过韩进修炼因为文明不同她觉得那种坐姿太怪异了但不能绝对放松不过在韩进的要求下入定要求身体放松相反但没意识到那种坐姿的好处她勉为其难的改变了自己的习惯...直接就陷入深度睡眠让易泊不由舒了口气深度睡眠苏门主说过并询问道也难以帮忙了毕竟提高人的修为消耗太多能量了要是把周围的青龙之液给使用光的话青龙没有追究什么事情怕是我帮不了那么多人似...

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